やってきた筋肉痛

笑っちゃう！！

年取ると後から来る筋肉痛とはよく言われるけれどww

躾教室当日は問題なし、翌日も少し腕に違和感があったくらい

なのに何故土曜日になって肩から腰まで痛いのだ？！

足がつるッのはよく聞くけど、肩がつるの

もうどう表現したら良いかわからないわ〜

首の付け根から肘の辺りまで、あの痛〜い木叢返し(字アッテル？)が首から肩に起きるんですね

筋肉の強張りに近く、巨人の手で掴まれた感じ

そのくらい痛かったので整体に電話して行ってきました~_~;

このところ毎週末行ってます

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青椒肉絲・セロリと車麩の韓国風炒煮・ヒジキ煮

コストコでお安いセロリを買ってみました、キンピラやドレッシングにたっぷり使えて便利です

近所のスーパーでは桃が出始めました

今年の出来はどうなんだろう(^-^)

早く食べたいなぁ〜(まだちょっと値段が高いっすね)