オリンピックで盛り上がっていますよ

こんにちは


オリンピック男子柔道軽量級、少し揉めましたね
最初に出た判定にＴＶを見ていた私達もビックリ！　
柔道には　「掛逃げ」っていう技ではなく、技を掛けるつもりがないにもかかわらず
不利な判定を受けるのがいやで、技を見せ掛けの技をかけるらしいのです

柔道も大分以前と違う決まりごとが定められましたね
詳しくないのですが、大分日本には不利になっているような、そうでもないような

国と国が正々堂々と戦って、それが人間である審判に判定を委ねるのですから
審判にもプレッシャーが重くのしかかっていることも確かですね。

ある日の主食：　野菜と麩の薄味丼（人参：玉葱・えのき・麩・たまご）

週末の買い物前に野菜室を空にしておきたかったので、なめるキノコ類を使い切り

青いものも入れたかったのですが今回はなしです；

今までおコメを夕食分だけ（白米）は２合焚いていました

それが玄米食を段々ふやしていってる今、２合で３人は少々多い

ご飯茶碗軽く一杯だけで十分です

それでおかずにボリュームを持たせれば立派な夕食ですからね。

夏は暴飲暴食になりがちな我が家の炭水化物減らし作戦です

秋口になったら玄米も２キロ単位で購入するのではなく、１０キロ単位で買ってもいいかな

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柔道も好きですが水泳は目が離せません

時差があるので新聞のTV欄を確認しながら、ライブでも録画でもいい

水泳は出来る限り応援したいものです

今晩水泳あるんですよねー、でも見てしまうと明日の午前中は昼寝で潰れてしまいますから

今日はもう寝ますわ　　　

夫は卓球やるはずだ！とチャンネル押し捲っていますよ　見るつもりなのでしょうか

でも私は寝ます

今日もお起こしくださりありがとうございます。明日も暑そうなので熱中症にはくれぐれもお気をつけください。